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击剑小明星姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

网球频道 2025年09月27日 01:35 17 admin

在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛U12组别比赛中，一位身材瘦高、眼神坚定的少年吸引了全场目光，面对上届冠军的猛烈进攻，他沉着应对，以一记漂亮的防守反击锁定胜局，当头盔摘下时，那张还带着稚气的脸上绽放出灿烂的笑容——他就是来自江苏的姜鑫瑞，今年才11岁却已经拥有3年击剑经验的“老将”。

初识击剑：从好奇到热爱

姜鑫瑞与击剑的缘分始于一次偶然，8岁那年，他跟随父母观看了一场击剑表演赛。“那些选手穿着白色击剑服，动作优雅又帅气，就像现代版的佐罗。”回忆起第一次接触击剑的场景,姜鑫瑞的眼睛依然会发光。

击剑小明星姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

在父母的鼓励下，他开始了击剑启蒙训练，起初，母亲王女士还有些担心：“击剑看起来对抗性强，担心孩子受伤，而且训练很辛苦，怕他坚持不下来。”姜鑫瑞的表现出乎所有人意料。

“第一次握剑的感觉很奇妙，仿佛那把剑就是我手臂的延伸。”姜鑫瑞告诉记者，在最初的基础训练阶段，他展现了超乎年龄的耐心和专注，基本功训练枯燥乏味，同一个动作需要重复成千上万次，许多同龄孩子练不了多久就失去兴趣,而姜鑫瑞却乐在其中。

教练张健评价道：“鑫瑞最大的特点就是善于思考，他不仅认真完成每个动作，还会不断追问‘为什么要这样做’、‘如何能做得更好’，这种钻研精神在年轻选手中十分难得。”

成长之路：汗水与泪水交织

击剑训练并非一帆风顺，姜鑫瑞回忆起自己最初参加比赛的经历：“第一次正式比赛，我紧张得手都在抖，连小组赛都没出线，赛后我躲在更衣室里哭了很久。”

那次失败成为他成长路上的重要转折点，从那天起，他训练更加刻苦，每天放学后，他都会准时出现在剑馆，完成学校作业后立即投入训练，雷打不动，周末和假期，当别的孩子在玩耍时，他却在反复练习步伐、攻击和防守技巧。

去年夏天，他在一次重要比赛的前夕训练中扭伤了脚踝，医生建议休息两周，但距离比赛只剩五天。“我当时就想放弃，觉得这次肯定不行了。”姜鑫瑞坦言，在教练和父母的鼓励下，他选择了坚持，通过积极治疗和适应性训练,他最终带伤上阵并取得了个人最好成绩。

“那场比赛让我明白，击剑不仅是技术的比拼，更是意志力的较量。”姜鑫瑞说，“当你站在剑道上，只能靠自己，无论场边有多少人为你加油，最终执行动作、做出决定的只有你自己。”

技术特点：灵活多变 善于思考

姜鑫瑞主攻花剑，这是一种以刺击为主的剑种，需要高度的技巧和战术思维，他的技术特点是灵活多变，善于在比赛中观察对手,及时调整策略。

“我喜欢研究对手的比赛视频，找出他们的习惯动作和弱点。”姜鑫瑞向我们展示了他的训练笔记，上面密密麻麻记录着各种战术分析和心得体会,这种专业态度让人很难相信他仅仅是个11岁的孩子。

在最近的一场比赛中，姜鑫瑞遭遇了一位力量型选手，对手的进攻猛烈，开局就连得两分，暂停时，教练提醒他：“不要硬拼，发挥你的优势。”回到赛场，姜鑫瑞改变了策略，利用自己步伐灵活的特点，不断调动对手,最终逆转取胜。

“每场比赛都是一次学习机会。”姜鑫瑞说，“无论输赢，我都会复盘比赛过程，找出可以改进的地方，击剑让我学会了面对失败，因为即使是最优秀的运动员，也难免会输掉比赛。”

平衡之道：学业与训练两不误

作为一名学生运动员，平衡学业和训练是姜鑫瑞必须面对的挑战，他每天要保证2-3小时的训练时间，周末则达到4-5小时,这样的日程安排对任何孩子来说都不轻松。

“时间管理是最重要的。”姜鑫瑞的母亲告诉我们，“我们和他一起制定了详细的时间表，训练之余见缝插针地完成学习任务，击剑反而培养了他的专注力和效率，现在他做作业更加专心，因为知道完成后就能去训练。”

学校的老师们也给予了很大支持，在他外出比赛时会提前安排学习任务，回来后还有同学帮他补课，班主任李老师表示：“鑫瑞在班上成绩一直保持中上水平，这很难得，击剑训练培养了他的责任感和毅力，这些品质也体现在他的学习态度上。”

心理素质：场上只能靠自己

击剑是一项极其考验心理素质的运动，比赛中，选手需要独自面对各种压力和突发情况,姜鑫瑞在这方面展现了超龄的成熟。

“刚开始比赛时，我会很在意比分，领先时放松，落后时慌张。”姜鑫瑞分享着他的心路历程，“现在我知道了，无论比分如何，都要保持同样的心态，每一剑都是新的开始。”

他特别提到了一次与省队选手的交锋：“那是我第一次和专业选手比赛，上场前特别紧张，但当我站在剑道上，突然意识到对手也是普通人，和我一样会紧张会犯错，于是我就专注于自己的战术，虽然最后还是输了，但拿到了不少分数，收获了信心。”

心理教练刘老师对姜鑫瑞的评价很高：“他具有很强的自我调节能力，能够快速从失误中恢复过来，这种心理韧性是优秀运动员的共同特质。”

家庭支持：成长路上的坚强后盾

姜鑫瑞的成功离不开家庭的支持，他的父母并非体育专业人士,但却为儿子创造了最好的训练条件。

“我们只是普通工薪阶层，但只要是鑫瑞训练需要的，我们都会尽力满足。”父亲姜先生说，“不过我们更注重培养他的品格，经常告诉他：成绩重要，但 sportsmanship（体育精神）更重要。”

每次比赛，只要时间允许，父母总会到场支持，但从不给他压力。“无论输赢，比赛结束后我们都会给他一个拥抱。”王女士说，“我们告诉他，我们为他骄傲的不是奖牌，而是他的努力和进步。”

这种开明的态度让姜鑫瑞能够以健康的心态面对竞技体育的成败得失。“我知道无论结果如何，爸爸妈妈都会支持我，这让我能够毫无顾虑地去拼搏。”

梦想与现实并存

谈到未来，姜鑫瑞的眼睛闪烁着期待的光芒。“我的短期目标是入选省队，长期梦想是代表国家参加奥运会。”但他也清楚,通往顶尖运动员的道路充满挑战。

击剑小明星姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

教练张健认为：“鑫瑞有潜力，但还需要时间和更多的比赛磨练，现阶段最重要的是打好基础，保持对击剑的热爱，逐步提高竞技水平。”

除了运动员的身份，姜鑫瑞还有其他理想：“如果以后不能成为职业运动员，我希望能做一名击剑教练，或者学习体育专业，继续为击剑运动做贡献。”

击剑带来的改变

击剑不仅是一项运动，更是一种教育，通过这几年的训练和比赛,姜鑫瑞成长了许多。

“击剑让我更加自信。”姜鑫瑞说，“以前我比较内向，不敢在众人面前说话，现在无论面对什么场合，我都能保持镇定。”这种自信不仅体现在赛场上,也延伸到了他的日常生活中。

他还学会了尊重他人：“击剑礼仪教会我要尊重对手、裁判和教练，无论比赛多么激烈，结束后我们都会握手致意，有时候我和场上的对手成了场下的好朋友。”

最重要的是，击剑培养了他独立解决问题的能力。“场上只能靠自己”，这句话已经成为他的座右铭，这种独立性让他在面对学习和生活中的挑战时,能够更加从容和自信。

新一代的体育精神

姜鑫瑞的故事是新时代青少年运动员的一个缩影，他们不再是被动的训练者,而是有着独立思考能力和强烈自主意识的体育新生代。

他们平衡学业与训练，在追求竞技成绩的同时不忘全面发展；他们尊重传统又勇于创新，善于利用科技手段辅助训练；他们既有争胜的决心,也能坦然面对失败。

击剑运动在我国正迎来新的发展机遇，随着更多像姜鑫瑞这样的年轻人加入，这项古老而优雅的运动正在焕发新的生机，他们代表的不仅是击剑的未来,更是中国体育的未来。

当问及有什么建议给其他想学习击剑的小朋友时，姜鑫瑞想了想说：“不要害怕尝试，不要害怕失败，每一次出手都是一次学习的机会，场上只能靠自己，但场下有很多人愿意帮助你。”

阳光透过训练馆的窗户，洒在一条条剑道上，姜鑫瑞戴好头盔，握紧手中的剑，继续投入训练，他的目光坚定，步伐稳健，仿佛已经看到了远方那个更加自信、更加优秀的自己。

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